Voor de ondernemende vrouw of man
die kiest voor een gezonde werk- en levenshouding
Je bent een actieve, ondernemende vrouw of man.
Je hebt veel kwaliteiten, wilt veel bereiken en staat midden in het leven.
En toch… zit je de laatste tijd niet altijd lekker in je vel
Want
- je ‘to do’ lijst blijft maar groeien, ook al werk je nog zo hard
- de tijd glipt door je vingers
- ‘moeten’ en ‘willen’ zijn je sturende kracht
- eigenlijk heb je steeds vaker last van je rug, nek of schouders en slaap je ook niet zo goed
- het lijkt wel of alles en iedereen aandacht van jou wil, jezelf nog niet eens meegerekend
- het voornemen om voor je zelf iets leuks te doen, belandt steeds weer onderaan je ‘to do’ lijst
Worstel je met de balans tussen willen en moeten en voel je je steeds meer opgejaagd?
Je hebt allang ervaren dat deze worsteling je veel energie kost. Het geeft je steeds meer spanning en pijn. Het verzwakt je lichamelijk en geestelijk. De balans tussen doen en laten, werken en ontspannen, raakt zoek.
Je voelt je gestrest, bedrukt, gefrustreerd of zelfs schuldig.
Met als gevolg dat je nog harder gaat werken om onder dit gevoel uit te komen. En zo raak je gevangen in een cirkel die zichzelf in stand houdt.
Het goede nieuws is dat jij de sleutel om deze vicieuze cirkel te doorbreken zelf in huis hebt.
Via je lichaam kun je voelen wanneer je uit balans bent.
Het geeft je handen en voeten om jezelf weer in balans te brengen.
Je lichaam helpt je bewust te worden wie je bent, wat jij wilt en hoe dat voor jou op dit moment het beste past.
Wil je ontdekken hoe jij jezelf weer in balans brengt?
De programma’s van In BaLance bieden je verschillende handvatten.
Je oefent stapsgewijs in een bij jou passende gezonde werk- en levenshouding.
Door meer bewustzijn creëer je zelfkennis en ontspanning. Je maakt ruimte voor het ontplooien van je talenten. Voor leven in plaats van overleven.
Het resultaat is dat je gaat handelen vanuit jezelf. Zodat je onafhankelijk keuzes kunt maken die leiden tot meer genieten, waardevolle relaties en onontdekte rijkdommen.
Kijk hier voor Wie de programma’s van In BaLance bedoeld zijn.
Abonneer je op Briefing aan de linkerkant van deze pagina.
Maandelijks ontvang je dan mijn nieuwsbrief vol informatie en inspiratie over het vinden van de balans.